Família · 7 min de leitura
15 brincadeiras em casa para tirar as crianças das telas
Proibir a tela quase nunca funciona. O que funciona é ter algo mais divertido para fazer no lugar, de preferência com um adulto junto. Separamos 15 brincadeiras que cabem na rotina de casa, a maioria sem comprar nada, para usar nas noites de semana, nos fins de semana chuvosos e nas férias.
Antes de começar: troque, não proíba
Criança que perde a tela sem ganhar nada em troca vai pedir a tela de volta em cinco minutos. Por isso, combine o horário da brincadeira com antecedência, como um compromisso da família, e participe pelo menos no começo. Quinze minutos de um adulto jogando junto valem mais do que uma hora de brinquedo esquecido no quarto.
Para gastar energia
- 1.
Circuito na sala
Almofadas para pular, cadeira para contornar, fita no chão para andar em linha reta. Cronometre e desafie a criança a bater o próprio tempo.
- 2.
Estátua com música
Música tocando, todo mundo dança. Música parou, todo mundo congela. Quem se mexer paga uma prenda.
- 3.
Caça ao tesouro
Esconda um objeto e deixe pistas em bilhetes pela casa. Para os menores, use desenhos no lugar das palavras.
- 4.
Boliche de garrafa PET
Seis garrafas com um pouco de água e uma bola. Cada rodada, a criança anota os pontos.
Para treinar a pontaria
- 1.
Bola de meia no balde
Meias enroladas viram bolas. Afaste o balde um passo a cada acerto.
- 2.
Tiro ao alvo de papel
Desenhe alvos numa caixa de papelão, recorte buracos de tamanhos diferentes e dê pontos para cada um.
- 3.
Laser tag com projetor
Com a luz apagada, o projetor mostra os alvos na parede e o placar conta os pontos. É a brincadeira que mais lembra um videogame, só que com todo mundo de pé, na mesma sala.
Para a mesa da cozinha
- 1.
Jogo da memória feito em casa
Cartões de papel com desenhos feitos pela própria criança. Fazer o jogo já é metade da brincadeira.
- 2.
Stop (adedonha)
Uma letra sorteada e categorias como nome, animal, fruta e cor. Ótimo para crianças que já escrevem.
- 3.
Massinha caseira
Farinha, sal, água e corante. Depois, um desafio: quem faz o bicho mais parecido em dois minutos.
- 4.
Quebra-cabeça em dupla
Um adulto e uma criança, um quebra-cabeça e um prazo combinado. Funciona bem antes de dormir.
Para a imaginação
- 1.
Cabana de lençol
Cadeiras, lençol e lanterna. Vira castelo, nave ou acampamento, e rende a tarde toda.
- 2.
Teatro de sombras
Uma lanterna, uma parede clara e as mãos. Cada um inventa um bicho e conta uma história com ele.
- 3.
Restaurante de mentira
A criança anota os pedidos, monta o cardápio e serve a família. Dá para usar o lanche de verdade.
- 4.
Rádio da família
Grave com o celular um programa de rádio inventado pelas crianças, com notícia, música e propaganda. A tela vira ferramenta, não passatempo.
Como fazer virar hábito
- Escolha um dia fixo na semana para a noite de jogo da família.
- Deixe a criança escolher a brincadeira da vez.
- Tenha um placar ou recorde para bater: a vontade de revanche traz todo mundo de volta.
- Guarde os jogos à vista e fáceis de pegar, não no alto do armário.
Perguntas frequentes
Quanto tempo de tela é recomendado para criança?
As orientações de pediatria costumam recomendar limites menores quanto menor a criança, e sempre com conteúdo acompanhado por um adulto. Converse com o pediatra para definir o que faz sentido na sua casa.
Qual brincadeira funciona com crianças de idades diferentes?
As de pontaria e de equipe: caça ao tesouro, boliche de garrafa e laser tag com projetor no modo em equipe, em que o mais velho e o mais novo jogam do mesmo lado.
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